تطبيق مجاني لنظام الأندرويد، من قبل كوز.
كوز هو تطبيق مجاني للتأمل والوعي الذاتي يقدم نهجًا جديدًا ومحسّنًا للمساعدة الذاتية والعناية الذاتية. نحن جميعًا بشر ونشعر جميعًا بنفس المشاعر. في بعض الأحيان نحتاج فقط إلى القليل من التشجيع أو المساعدة ليوم صعب. يمكننا الاعتماد على أصدقائنا وعائلتنا لتقديم هذا الدعم والتشجيع. ولكن في بعض الأحيان نحتاج فقط إلى التحدث إلى شخص ما، وهذا هو الوقت الذي يمكن فيه لأصدقائنا وعائلتنا مساعدتنا حقًا.
أفضل بديل موصى به
يقدم تطبيق كوز نهجًا جديدًا ومحسّنًا للمساعدة الذاتية والعناية الذاتية. يقدم خطوات قصيرة وسهلة لمساعدتك على تحسين صحتك العقلية.
يمكنك العثور على الأدوات الأكثر شيوعًا والأفضل للمساعدة الذاتية والعناية الذاتية.
يمكنك العثور على الأدوات التي تساعدك على التعامل مع الضغوط والقلق والاكتئاب.
